Herstelprogramma’s

Vergeten fases

Na alweer meer dan 30 jaar ervaring en vele gesprekken met cliënten met hardnekkige en buikklachten die hun dagelijks leven behoorlijk verstoorden, werk ik alleen nog met een gestructureerd behandeltraject. Dit om de simpele reden dat je hardnekkige darmklachten met een eenmalig dieetadvies niet kunt herstellen. Als er namelijk maar één simpele oorzaak van je darmongemakken is, hoef je maar één product(soort) weg te laten en verdwijnen je klachten. Dat is eenvoudig genoeg om zelf te ontdekken en daarvoor hoef je niet naar een gespecialiseerde diëtist of orthomoleculair therapeut.

Ik help juist mensen bij wie meerdere oorzaken een belangrijke rol spelen bij hun ongemakken, vermoeidheid, buikpijn en darmklachten, en die door alle tegenstrijdige adviezen en informatie in de media door de bomen het bos niet meer zien. Wat heeft nu welk effect op welke klachten?

Complex

Het is een complex karwei om de darmen en de rest van het lichaam via de diverse fases in de juiste conditie te krijgen. Als het eenvoudig was, was je immers allang van je klachten af.

Het darm-dieet wijkt bijvoorbeeld erg af van dat voor bijvoorbeeld diabetes, afslanken, hart- en vaatziekten, COPD of osteoporose. Er zijn dan ook meerdere oorzaken die een belangrijke rol spelen en dat maakt een dieet bij hardnekkige darmklachten complex om te ontwerpen en de conditie van de darmen heeft weer veel invloed op de rest van het lichaam. Het heeft zelfs invloed op je stemming, op je denk- en geestelijke vermogens, je weerstand en zelfs je bloedsuikerwaarden. Het dieet moet ook geregeld worden bijgesteld aan de steeds veranderende conditie van zowel darmen als van de rest van het lichaam; de kracht van het traject zit in de constante aanpassing aan wat jouw lichaam aangeeft en dat ik steeds op de achtergrond aanwezig ben als vraagbaak. Op die manier kun je snel actie ondernemen als je iets in je voeding moet bijsturen.

Eén stap per keer, maar wel zo snel als kan

Iedere fase heeft een ander aandachtsgebied en vraagt om andere voedingsstoffen – iets wat vaak wordt vergeten en een belangrijke reden is waarom zo veel therapieën naar mijn inzicht ook niet voldoende en blijvend werken. Daarbij komt ook nog dat het lichaam al die meters darm moet repareren naast het ‘gewone’ werk; de dagelijkse vertering moet immers doorgaan.

Het programma Bouw een Krachtige Buikbasis (BKBB) biedt je de mogelijkheid om onder begeleiding aan de verschillende fases van herstel te werken. Je krijgt advies, educatie, voorbeelden, recepten, tips en coaching die je nodig hebt om op een effectieve manier jouw resultaat te halen. Ik ben er steeds voor je tijdens de begeleidingscontacten en op de achtergrond.

Feedback

Omdat je zoveel vragen hebt, kun je die binnen het programma stellen zodra ze spelen; “Kan ik dit product eten? Waarom voel ik me nog steeds zo moe? Heb je gemakkelijke recepten voor dit ingrediënt? … Ik geef je zo snel en zo veel mogelijk antwoorden en feedback.

Onder Nieuws lees je ervaringen van cliënten die het programma actief hebben gevolgd en op wie zijzelf en ik bijzonder trots zijn voor hun mooie resultaten. En, het is voor mij ook een enorm plezier om te zien hoe zij weer plezier in hun leven hebben. Zij leven weer zoals zij dat zelf willen, ongehinderd door buikklachten. Prachtig toch!

Behangen
Om dat mooie resultaat te bereiken, volgden mijn cliënten bijna allemaal het programma Bouw een Krachtige Buikbasis.

Mijn visie: het is eerst zaak om het lichaam te voorzien van de voedingsstoffen (= werkmaterialen) die nodig zijn om te kunnen repareren. Vergelijk dit maar met het behangen van een kamer. Je begint ook niet met direct het nieuwe behang te plakken. Eerst moet je een plan maken, de kamer moet leeg en de nodige materialen worden aangeschaft. Ook gaat het sneller als je manschappen optrommelt. Dan pas ga je behang afstomen, de troep opruimen, de wanden prepareren, weer opruimen, en dáarna pas ga je behangen. Als alles klaar en ook de rommel van het behangen is opgeruimd is, richt je de kamer pas weer in. Dan geniet je van je mooie resultaat. Voor het beste effect werk je in deze volgorde. Iedere fase met zijn eigen gereedschap en spullen.

Specifiek
Iets dergelijks ga je ook doen in het programma. Eerst het lichaam voorbereiden met aanvulling van specifieke voedingsstoffen. Dat zijn andere dan die je jouw lichaam nu geeft, anders werkten je darmen immers perfect. Het is mijn expertise om je tijdens het hele programma te adviseren welke voedingsstoffen in deze fase het best bij je passen. Het kan zijn dat ik je daarbij een (tijdelijke) suppletie adviseer om het proces van opladen sneller te laten verlopen. Jouw lichaam zal de nieuwe voedingsstoffen die het dan van je krijgt, aanpakken en beginnen met repareren.

Tussentijdse test
Op een gegeven ogenblik geeft jouw lichaam zelf aan dat het al heel wat rommel heeft weggewerkt. Hiervoor doe je tussentesten. Deze tussentesten doen wij geregeld, zodat wij snel kunnen bijsturen als jouw lichaam -of jijzelf- aangeeft dat het proces te snel, te langzaam of niet in de juiste richting gaat. We sturen dan bij richting het gewenste resultaat, want dat is tenslotte de bedoeling, niet het programma volgen op zich. Zo nodig ontvang je een aangepast dieet voor deze volgende fase, inclusief een aangepast suppletieadvies.

Volgende fase
Weer later heeft jouw lichaam veel slechtwerkende cellen vervangen door goedwerkende. Je merkt dat zelf aan jouw conditie en ziet het aan het resultaat van de volgende tussentest. Zo nodig ontvang je een aangepast dieet voor deze volgende fase, inclusief een aangepast suppletieadvies.

Follow up
Steeds meer cliënten volgen na het programma de follow up. Zij willen niet alleen klachtenvrij zijn, maar ook een goed reserve opbouwen om te voorkomen dat de klachten weer terugkomen.

.

NEI, Yager-code en Mindprogram Reset

Je lichaam geeft uitdrukking aan jouw emoties, zodat je ze kunt voelen. Dit doet het door je hart sneller te laten kloppen, door je meer adrenaline te produceren, door je ademhaling te versnellen, je pupillen te verwijden of juist te verkleinen … allerlei zaken waardoor jij je bewust wordt dat je een bepaald gevoel in hoge mate ervaart. Hierdoor ga je er aandacht aan besteden en kun je zo nodig acties ondernemen.

Je lichaam geeft je deze signalen, omdat het ooit in je jonge jaren of om een belangrijke reden in jouw verleden heeft ‘opgetekend’ dat bepaalde gedachten of waarnemingen een bedreiging voor je vormen. Bedenk daarbij dat jouw lichaam de situatie vanuit een ander oogpunt bekijkt dan jijzelf. Je lichaam bekijkt de situatie vanuit het oogpunt dat het ervoor moet zorgen dat jij onbeschadigd blijft en de situatie overleeft. Mogelijk ken je in dit kader de piramide van Maslow; je moet eerst in leven blijven en daarna kun je je druk maken over de groep, over jouw taak binnen de groep en over jouw persoonlijke wensen.

Het lastige hierbij is dat de hersendelen die moeten beslissen of jij je al dan niet in een risicovolle situatie bevindt, zich binnenin jouw schedel bevinden. Ze kunnen niets aan de buitenkant controleren en ze zijn voor hun informatie geheel afhankelijk van jouw zintuigen en sensore zenuwen. Uit deze informatie heeft jouw lichaam -beschermende- patronen gecreëerd. Vooral je hersenen werken het liefst met patronen, omdat het hun enorm veel energie kost om steeds het wiel weer opnieuw uit te vinden. De patronen resulteren voor jouw dagelijks leven in routines; denk hierbij aan alle lichamelijke acties die moeten plaatsvinden als je loopt, een glas thee drinkt of aan autorijden. Dat oefen je en door de herhaling weten je hersenen dat het goed is om een patroon te creëren. Over het algemeen doen je hersenen dat perfect, maar soms zit er tijdens het ontwerpen van zo’n patroon een onhandig foutje, omdat dat speelde je hersenen toen je met het ontwerp bezig waren. Bijvoorbeeld toen je verliefd was en je vaak een bepaald liedje hoorde, zullen je hersenen die combinatie maken en heb je altijd een fijn gevoel als je dat liedje weer hoort. Had je echter ruzie met iemand op dat moment of om een andere manier een pestbui, dan zullen je hersenen het patroon aanpassen. Je hersenen blijven zo bezig om steeds allerlei patronen die je vaak herhaalt te actualiseren.

Echter, als je hersenen ooit een patroon voor je hebben gemaakt dat ooit functioneel was om een bedreigpatroon op te lossen, kan het goed zijn dat dit patroon in je huidige leven juist lastig. Bijvoorbeeld als je vroeger altijd heel goed naar je ouders luisterde en heel stilletjes was, omdat je hardwerkende vermoeide moeder anders tegen je ging schreeuwen en dat vond je bedreigend, kan er nu in resulteren dat je jouw mening niet durft te uiten of dat je veel te weinig initiatief neemt naar het idee van je partner of je werkgever. Als het patroon van jezelf stilhouden nooit is ge-update, blijft het bestaan en houd je er last van.

Ik kan je via – in ieder geval – drie methoden helpen om die oude niet meer functionele patronen die door jouw darmen worden uitgevoerd te vinden, zodat je ze kunt updaten of verwijderen. Als dat gebeurd is, hoeven je darmen – maar ook andere weefsels – je geen waarschuwingen meer te geven en zijn de klachten daarom vanzelf niet meer nodig. Ze zullen uitdoven. Jouw lichaam heeft dan weer energie over om de aangedane weefsels te repareren en om ervoor te zorgen dat het zich weer in het geheel en zonder strijd aan jouw functioneren kan wijden.

De drie methoden die in als eerste aanbiedt zijn:

– neuro-emotionele integratie (NEI). Hierbij zoek je via vragen die ik stel in je onderbewuste – stel je dat voor als een immens grote bibliotheek – naar de emotionele patronen waar je nu last van hebt; je onderbewust geeft aan hoe het dat patroon heeft genoemd. Vooral in je jonge jaren hebben patronen die toen zijn ontstaan nogal eens een foute benaming, omdat je op die leeftijd nog niet zo’n grote woordenschat had om het patroon op de juiste manier te benoemen. Dat kan een reden zijn, waarom jouw hersenen met hun huidige woordenschat die oude patronen niet kunnen vinden voor de update, terwijl deze patronen nog wel door je cellen worden gebruikt. Denk hierbij maar eens aan woorden zoals ‘vernedering, obsessie of zwartgallig’. Dat zijn woorden waarvan je als jongeling wel de emotie kunt voelen, maar die je niet direct in je verslaggeving zult gebruiken.
Het zoeken in je patronenbibliotheek gaat bij NEI via spiertesten, idiomotore signalen of via een biotensor. Ik werk met spiertesten en idiomotore signalen. Bij een spiertest vraag ik je om je duim en middelvinger tegen elkaar te zetten met de kracht waarmee je de koelkast opentrekt. Ik stel dan een specifieke vraag of geeft een stelling en trek dan zacht aan je duim en middelvinger. Ik  laat jou bijvoorbeeld zeggen; “Mijn naam is …”. Als jouw onderbewuste zich vertrouwd voelt met het antwoord op de vraag of stelling, dan kun je de kracht in je vingerspieren behouden; als het stress voelt, bijvoorbeeld omdat jouw doopnaam en jouw roepnaam verschillen, dan zal jou onderbewuste een vraagteken bij de stellen zetten en dat kost energie. Die energie kan het lichaam op dat moment niet in de vingerspieren gebruiken en dan laten de vingers los. Door daarna steeds vragen te stellen aan jouw onderbewuste om een stelling wel of niet bij jouw probleem speelt, weten we samen of je in jouw onderbewuste-bibliotheek op de goede weg zitten of dat we een bocht moeten maken in de vraagstelling.

Op een gegeven ogenblik heeft jouw onderbewuste het betreffende vervelende patroon gevonden en geeft het jou een seintje. Jij kan je dan ineens een situatie herinneren waar het hele patroon voor het eerst is vastgelegd. Stel, je moeder vertelde je meerdere keren – al dan niet met een lachje – dat je een keer van de tafel bent gerold toen zij jouw luier aan het verschonen was en zich even omdraaide. De schok van de val heeft zo veel indruk op je gemaakt, dat jij het nu enorm eng vindt ook op een ladder te klimmen. Als je je dit voorval kunt voorstellen, kun je nu als volwassene bedenken dat je je als baby nog niet kon vasthouden op de tafel en dat je ook nog geen inzicht had over de gevolgen van ronddraaien aan de rand van de tafel. Nu heb je die kennis wel en weet je dat als je op een ladder klimt, je je vasthoudt en niet zomaar omdraait, dat je niet zult vallen. Klaar. Patroon is ge-update. De kans dat je de volgende keer zonder zweten, hartkloppingen en een gevoel van ‘er gaat iets gebeuren’ een ladder op kan klimmen, is enorm groot. Mocht het niet zo zijn, dan heb je nog andere patronen die iets met die ladder of met klimmen te maken hebben.

– Yager-code therapie. Dit is een hele fijne methode als je goed bent in visualiseren. De eerste uitdaging is om zowel je ervaren probleem als de gewenste oplossing heel goed te omschrijven, want anders weet je onderbewuste niet goed wat het in jouw levensarchief aan niet-meer-werkende patronen moet zoeken hoe je een en andere precies veranderd wilt hebben. Daarna stel ik je onderbewuste verschillende vragen met betrekking tot het vinden en updaten van de betreffende patronen. Het enige wat jij hoeft te doen, is aan te geven welke antwoorden jouw onderbewuste geeft, zodat ik weet welke volgende vraag ik kan stellen. Bij deze methode hoef jij absoluut niet te weten wat de oorzaak of aanleiding van het ervaren probleem is; dat weet je onderbewuste wel, want die heeft het bijbehorende patroon ooit zelf gecreëerd. Het onderbewuste kan het patroon dus ook herschrijven zodat jouw gewenste oplossing door jouw lichaam wordt uitgevoerd. Dat gebeurt allemaal intern.

Mindprogram reset. Bij deze methode ontspannen je geest en je lichaam zich, zodat ik je onderbewuste vragen kan stellen over het ontstaan van het probleem en over de mogelijkheden die het kan gebruiken om het probleem op te lossen. Ook dit is een hele zachte en snelle methode, waarbij je zelf helemaal niet hoeft te weten waarom het probleemgevoel ooit is ontstaan. Bij deze methode hoef je vooral geen oude vervelende gevoelens meer te herbeleven. Het is wel zo dat je op je eigen verzoek van je onderbewuste informatie kunt krijgen over het ontstaan van het probleemgevoel, zodat je dit niet meer herhaald.

Spreekt een van deze methoden je aan en je hebt een emotioneel probleem waarvan je het gevoel hebt dat je er snel vanaf wilt, neem dan gerust contact op voor een vrijblijvend en gratis oriënterend gesprek.