Buikklachten? Begin bij het begin
Beantwoord 5 vragen en ontdek welk product of welke begeleiding het best bij je past.
- Waar heb je vooral last van?
- Hoe lang heb je dit al?
- Heb je vooral diarree, verstopping of beide?
- Het je het FODMaP-beperkte dieet al geprobeerd?
- Wil je zelf aan de slag of wil je graag persoonlijke begeleiding?
Jouw eerstvolgende stap
Op basis van jouw antwoorden, kies je wat je nu nodig hebt en wat bij je past:
1. informatie voor begrip via checklists; bijna allemaal gratis
2. informatie over de achtergrond(en) en handvatten via de boeken; 29,95 euro
3. meer diepgaande informatie en handvatten via de workshop, cursussen en trajecten; vanaf 99 euro
4. persoonlijke begeleiding voor de antwoorden die bij jouw situatie horen: vanaf 160 euro.
Verzamel informatie
1. ‘FODMaP, alles over PDS en onbegrepen buikklachten’; uitleg, menuvoorbeelden, recepten en tabellen. Een mooi begin als je wilt weten wat je moet eten. Tip: combineer dit boek met het digitale Product FODMaP Overzicht, waarin per product wordt aangegeven hoeveel FODMaPs een portie bevat.
2. ‘Lekker en Simpel FODMaP-beperkt koken’: bijna alle recepten hebben weinig ingrediënten, ingrediënten die de darmgezondheid kunnen versterken en waarvoor je na het koken weinig poetswerk in de keuken hebt.
3. ‘SIBO, Systematisch ingrijpen om buikklachten te overwinnen’: als het FODMaP-beperkte dieet niet voldoende meer is, omdat naast je dikke darm ook je dunne darm en andere delen van je lichaam een verminderde conditie hebben. Je voelt naast darmklachten bijvoorbeeld ook koude handen-voeten, slecht kunnen denken, vergeetachtigheid, pijn in gewrichten.
Wil je liever eerst overleggen? Neem gerust vrijblijvend en gratis contact op via de contactpagina. Laat dan je telefoonnummer achter, zodat ik contact met je kan opnemen. Of bel op via 024-3584177.
Terug naar Home of ik wil direct in actie.
